安い!特価品、激安な商品がいっぱい!

風邪を予防しよう


くすりのみなみ
  オンラインショップ www.41kusuri.com
<ご注文専用
TEL:048−787−7765
(am10:00〜pm6:00 定休日:水、日、祝)
FAX:048−787−7614
 お問い合わせはメールまたはFAX
購入方法 支払い・送料 店舗案内 コラム 特定商取引法 個人情報の保護 リンク集 メール

免疫力を高めて風邪を防ごう!

 免疫力が十分に備わっていれば、
 風邪を発生させる物質と接触したり、
 体内にとり込んでしまっても、負けずに
 それを排除することができます。

 体の免疫力を高める働きをもつ食品が、
 さまざまな研究によって明らかになってきました。

 こうした食品を毎日の食事にとり入れて、
 免疫力アップに役立てましょう。


 ◆免疫力を高める食品はキノコ類と淡色野菜 ◆

 シイタケやシメジ、マイタケ、マツタケ、
 ヒメマツタケなどのキノコ類には、
 β(ベータ)・グルカンという多糖類が含まれています。

 キノコのたっぷり入った、お鍋料理がおすすめです。
 
 そのほかにも免疫力を高める食品と成分には、
 イカスミのムコ多糖・ペプチド複合体や
 甘草のグリチルリチンなどがあります。

 また、良質のたんぱく質も体の免疫や
 抵抗力を保つのに欠かせない栄養素です。
 牛乳のラクトフェリン、ペプチド類も
 免疫力を高めてくれます。

 さらに口粘膜よりウィルスが侵入しないように
 うがい、手洗いの徹底、人ごみでは、
 保護のためのマスクなど、睡眠、栄養、
 ストレスをためないなど当たり前のことを
 ぜひ実行したいものです。
免疫力




パブロンマスク オスバンウォッシュ オスバンネオウォッシュ

トップへ
トップへ
戻る
戻る



情報満載!くすりのみなみ